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立冬是2021年的几月几日-今年立冬是几月几日几点

当天气冷起来之后,大家就都很好奇这个冬天是什么时候到来,其中冬天到来很大一个特点就是立冬节气的到来,那么立冬是2021年的几月几日,今年立冬是几月几日几点,接下来大家就随济南网视小编一起了解看看~

立冬是2021年的几月几日

2021年立冬时间:2021年11月07日,12:58:37,星期六,农历十月初三。

关于立冬的来源

立冬,二十四节气之一,斗柄指向西北方位,太阳黄经达225°,于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。冬天季节,阳退阴生,生气闭蓄,万物收藏。“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬季是享受丰收、休养生息的季节,立冬在古代民间是“四时八节”之一,在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动,作为重要的节日来庆贺。

立冬是冬季的开始,干燥少雨的秋季即将过去,即将开始走向阴湿寒冷的冬季,立冬后日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,由于地表贮存的热量还有一定的能量,所以一般初冬(孟冬)时期气温虽逐渐下降,但还不是很冷;随着时间推移,强冷空气南下频繁,并越过南岭,天气越来越冷。在北方地区,立冬前就已很寒冷了。

有哪些活动

①补冬:即字面的意思,吃一些东西滋补身体。有些地区的群众就会食用一些大鱼大肉来进行补充,预备度过寒冷的时期,包括鸡肉、鸭肉、羊肉等等。

②迎冬:古代帝王会去郊区举行仪式,并赐予群臣冬衣,表示迎接冬天的到来,不过现在已经见不到了。但农村有些地方会有祭祀活动,据说是为了迎接“冬神”,祈求来年风调雨顺,农作物安全过冬,来年的时候粮食能得到大丰收。

③游泳:而在南方一些地方,当地民众会在立冬这一天去游泳,据了解,冬季游泳可以增加抵抗力,不过这没有科学的佐证,但大家图的是过节的热闹氛围而已。

节日美食推荐

1.麻子果:是流行于江西上饶、抚州一带的汉族特色小吃。就是将蒸熟蒸烂的糯米放在特制的石槽捶打,捏成小团后在外面裹上碾碎的炒豆、芝麻、白砂糖等,是很受小孩子欢迎的一款甜食。

2.饺子:所谓好吃不过饺子,馅料也是各式各样,不仅可以用来祭祀,也需和家人一同分享。

3.咸肉菜饭:常见于苏州地区,一般用霜打后的大青菜、肥瘦兼有的咸肉、米醋为原料,用灶火烧制而成,特别香甜美味。

立冬后怎样养生

1.多吃白色的食物。从五行五色养生的角度来看,立冬后,多吃白色的食物最好。比如白菜,百菜不如白菜,它富含维生素c和膳食纤维,是冬季的时令菜。俗话说,冬吃萝卜赛人参。萝卜也是冬季的必备的养生菜谱之一,萝卜中含有木质素和多种酶,能够降血脂、软化血管,而其含有的矿物质也能够提高人体的免疫力,有预防冻疮的作用。

2.多吃苦,少吃咸。营养学家说,立冬之后,要少吃咸多吃苦味的食物,对身体有益。比如芹菜、生菜、苦菊等,这些苦味食物中含有氨基酸、维生素,有抗菌消炎、提神醒脑的保健作用。

3.多喝羊肉汤。在我国不少的地方,立冬的时节都有喝羊肉汤的习惯。羊肉甘温,冬季温补最宜。在寒冷的冬天来一碗气腾腾的羊肉汤,实在是美哉美哉。可以加入当归、山药、黄芪,有补气生津,健脾益肺的功效。

责任编辑:JNQSS